Florence Waller Ouvre & change

OK, OK, parlons d’amour… mais alors d’amour au sens large ! Je vous partage la scène d’ouverture du film « Love actually » (j’adore !) qui parle du fait que l’amour, sous sa multitude de formes, est partout ! Et au-delà du plaisir de le ressentir et de le recevoir, nous bénéficions aussi d’en être […]

« Do what you love, love what you do » : le slogan est plaisant pour sa symétrie et son incitation à suivre son cœur ! « Fais ce que tu aimes, aimes ce que tu fais »… la phrase porte en fait deux messages : suis ton cœur, oui, et aussi mets ton cœur dans ce

3eme épisode du comparatif psy/coach* : retour d’expérience puisque j’ai vécu les deux ! THERAPIE – J’ai débuté ma thérapie dans une optique de soin : je sentais une souffrance et un mal-être dont je voulais sortir. Pendant ce travail de plusieurs années j’ai été amenée à beaucoup revisiter le passé, notamment mon enfance. J’ai

Ecoute & change Episode 4 : « La p’tite monnaie » de Bénabar. Chanson « feel good » pour une petite leçon de bonheur : « Le bonheur ça s’trouve pas en lingots, mais en p’tite monnaie ». Alors vivons pleinement les petits bonheurs qui s’offrent à nous ! A tout de suite dans la

 💬 Le retour récent d’un client : « J’aime beaucoup parce que vous écoutez sans aucun jugement. Quand je parle avec des amis ou ma famille, je reçois toujours des avis, des jugements, des conseils, et avec vous non. Ca fait du bien ! » Bienvenue dans la relation d’accompagnement !  😊 Cette écoute non-jugeante

Ecoute & change Episode 3 : « Libérée, délivrée » tirée de La reine des neiges de Disney. Oui, je sais. Mais au-delà du fait que cette chanson vous SAOULE , vous avez écouté les paroles, vraiment ? Pour moi elles décrivent tellement bien le sentiment de toute puissance quand on libère sa vraie voix/voie,

Encore un très bon moment passé avec les participantes du 3ème et dernier atelier à la médiathèque de Montauban-de-Bretagne samedi dernier Au programme : apprendre à reconnaître nos émotions  et changer notre regard sur elles. Merci aux participantes pour leur bonne humeur et leur participation, malgré les ascenseurs émotionnels que je leur ai fait subir

😊 Encore un moment de pur plaisir samedi dernier quand j’ai animé l’atelier « Langage non verbal » à la médiathèque de Montauban-de-Bretagne ! Savez-vous que seuls 7% de notre communication passe par les mots ? Et 55% par notre gestuelle ! De quoi s’inquiéter un peu en ces temps de sms, posts et mails

 Je vous donne RDV ce samedi, le 02 décembre à 10h30 à la médiathèque de Montauban de Bretagne pour un atelier « Mes émotions : ennemies ou alliées ? ».Au programme : apprendre à reconnaître et accueillir nos émotions et comprendre leur puissance et leur utilité.Envie de passer un moment amusant et instructif ? Envie

Un moment musical chaque mois autour d’une chanson qui aborde les thèmes de la connexion à soi, ça vous dit ? Voici le 2eme épisode de « Ecoute & change », votre RDV avec des chansons qui parlent de VOUS ! Episode 2 : « La complainte de la serveuse automate » tirée de l’opéra rock