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J’ai entendu cette phrase l’autre jour : « A quoi ça sert de travailler sur soi ? Ca ne rendra pas le monde moins moche ou la vie moins dure ». Et la réponse que j’ai envie de donner est la citation « Je ne peux pas contrôler ce qui m’arrive, mais je peux contrôler […]

Vous vous souvenez de mon post « Coach ou psy, 4 grandes différences » ? …Et vous sauriez me les citer ?   Pour réviser cliquez ici ! Les 2 pratiques sont différentes donc. Mais pas que ! Elles ont aussi bien des points communs. On en regarde quelques-uns ? 1. Un moment rien que pour

Un moment musical chaque mois autour d’une chanson qui aborde les thèmes de la connexion à soi, ça vous dit ? Je suis ravie de lancer « Ecoute & change », votre RDV avec des chansons qui parlent de VOUS ! Episode 1 : « You learn » d’Alanis Morissette (ma chanteuse fétiche ) qui

J’ai kiffé ! Animer l’atelier samedi matin à la médiathèque de Montauban de Bretagne a été un grand moment de plaisir. Un grand merci aux 10 participantes pour leur présence active et impliquée. On a appris, on a ri, on a partagé… c’est quand le prochain RDV ? Réponse : le 18 novembre et le

Je vous donne RDV samedi matin à 10h30 à la médiathèque de Montauban de Bretagne pour un atelier « Mieux se connaître pour mieux communiquer, à l’aide du modèle DISC » . Au programme : découvrir les profils de personnalités du modèle DISC et comment adapter sa communication à chacun d’eux. Envie de passer un moment amusant et

« Tu as pensé à aller voir quelqu’un ? ». D’emblée on pense à un psy, mais pourquoi pas un coach ? Prêts à découvrir 4 grandes différences entre ces deux approches complémentaires ? 1. PASSE ≠ FUTUR Le travail de thérapie va se concentrer sur le passé et son impact sur le présent. Le

Ravie de vous annoncer que j’ai rejoint l’association Les coachings du cœur en tant que coach bénévole ! Notre mission ? « Coacher bénévolement avec cœur les personnes aux revenus les plus modestes ». Pour que le coaching puisse bénéficier à tous Venez vite découvrir cette belle association et parlez-en autour de vous ! www.lescoachingsducoeur.com

1. LA PRISE DE RECUL : NE LA LAISSEZ PAS PASSER ! En été, souvent, on ralentit (enfin !), on respire, parfois on change d’air. Ca ouvre la porte à rêver, à se reconnecter à soi et à l’essentiel. En sortant de sa vie (course ?) quotidienne on peut la voir plus clairement et factuellement.

Welcome septembre ! ✨ Je tourne la page de mon (super) calendrier pour trouver ce message : « Pense à tout ce que tu ES plutôt que tout ce que tu n’es PAS ». Un message de rentrée parfait ! D’abord pour sa positivité en cette période où certains traînent un peu du pied pour

Week-end d’exception entre coachs dans un petit coin de paradis (breton, forcément !) Rencontres lumineuses, échanges inspirants, magie de Brocéliande, rires, musique et crêpes au caramel beurre salé : le paradis je vous dis ! L’occasion de partager nos visions du coaching, nos projets, nos doutes aussi ! Notre point commun ? Avoir vécu l’aventure